肾结石 是指发生于肾盏、肾盂以及输尿管连接部的结石病。在泌尿系统的各个器官中，肾脏通常是结石形成的部位。肾结石是泌尿系统的常见疾病之一，其发病率较高。
肾结石的发病原因有：草酸钙过高，如摄入过多的菠菜、茶叶、咖啡等；嘌呤代谢失常，如摄入过多的动物内脏、海产食品等；脂肪摄取太多，如嗜食肥肉；糖分增高；蛋白质过量等。
典型症状 不少患者没有任何症状，只在体检时发现肾结石。腰部绞痛，疼痛剧烈，呈“刀割样”，下腹部及大腿内侧疼痛。尿血、肾积水，常伴有发热、恶心、呕吐等症状。家庭防治养成良好的生活习惯，调整饮食结构，多吃碱性食品，改善酸性体质。适当锻炼身体，增强抗病能力。此外，运动出汗将有助于排出体内多余的酸性物质。
民间小偏方壹
【用法用量】取车前草50克，金钱草30克，药材洗净装入纱布袋，放入淘米水中浸泡1小时，取药汁放入锅内，加入白砂糖，烧至沸腾停火待凉饮用。1日1次。【功效】清热止痛、利尿排石。
民间小偏方贰
【用法用量】取白茅根60克，海金沙15克，药材以水煎服，每日1次。【功效】利尿排石，适用于泌尿系结石患者。
推荐药材食材
【冬葵子】◎清热利尿、消肿，多用于尿路感染、肾结石、尿闭、口渴。
【鸡胗】◎化坚、消积、健胃，可治食积胀满、呕吐反胃、遗精、结石。
【黑木耳】◎对胆结石、肾结石等内源性异物有比较显著的化解功能。
水果拌饭
【材料】 草莓1粒，猕猴桃1片，香蕉1片，芒果1片，白粥3/4碗。
【做法】1 草莓洗净后去蒂，切成细丁，其他水果也切成丁，备用。2 将水果丁、白粥一起拌匀即可。【功能效用】草莓能清暑、解热、生津止渴、消炎、止痛、补血、通经、利尿、助消化。猕猴桃有清热生津、止渴利尿的功效。
胡萝卜红枣汤
【材料】 胡萝卜200克，红枣10个，冰糖少许。【做法】1 将胡萝卜洗净，切块；红枣洗净，用温水浸泡。2 锅中加1500毫升清水，放入胡萝卜和红枣，用温火煮40分钟。3 加冰糖调味即可。【功能效用】胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，被称为“小人参”，对改善便秘很有帮助。
白菜滑子菇
【材料】 滑子菇100克，大白菜500克，色拉油10毫升，盐2克，醋1毫升，酱油2毫升，花椒水3毫升，葱姜丝适量，水淀粉3克。【做法】1 将大白菜洗净，切斜片。2 滑子菇洗净去蒂，切片。3 锅内放色拉油烧热，下葱姜丝炒，倒入滑子菇翻炒，放入大白菜、酱油、花椒水、盐，菜熟时加味精，勾芡即成。【功能效用】大白菜可用于治疗食少纳呆、腹胀便秘、小便不利等疾病。
丝瓜豆腐汤
【材料】 鲜丝瓜150克，嫩豆腐200克，盐3克，味精2克，酱油4克，姜10克，葱15克，米醋少许。【做法】1 丝瓜削皮，洗净切片；豆腐洗净切块；姜切丝；葱切末。2 砂锅上火，放入油烧热，投入姜丝、葱末、煸香，加水，下豆腐块和丝瓜片，大火烧沸。3 改用小火煮3分钟，调入盐、味精、酱油、米醋，煮匀即可。【功能效用】丝瓜利尿通便。对于暑热烦渴、咳嗽、水肿、乳汁不通有很好的食疗作用。
黑木耳拌豆芽
【材料】 黄豆芽150克，黑木耳150克（泡发），盐6克。【做法】1 将黄豆芽择洗干净，黑木耳去掉未泡发好的部分。2 黑木耳洗净，切成丝，与黄豆芽一起入沸水中烫至断生。3 捞出沥干水分后加盐拌匀即可。【功能效用】黄豆芽具有健脾、利尿、通便的功效。黑木耳能润滑肠道，使结石排出体外
人参蜂蜜粥
【材料】 人参3克，蜂蜜50克，粳米100克，生姜片5克，韭菜末5克。【做法】1 将人参置清水中浸泡一夜。2 将泡好的人参连同泡人参的水与洗净的粳米一起放入砂锅中，文火煨粥。3 待粥将熟时放入蜂蜜、生姜片、韭菜末调匀，再煮片刻即可。【功能效用】人参有防治劳伤虚损、反胃吐食、大便滑泄、阳痿、尿频的功效。
茯苓枸杞茶
【材料】 茯苓100克，枸杞子50克，红茶100克，清水500毫升。【做法】1 将枸杞子与茯苓放入锅内，加入清水。2 加入红茶6克，共煎10分钟（冲泡也可）。3 过滤即可。【功能效用】此茶可健脾益肾，利尿通淋，适用于防治慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等，对泌尿系统结石症起到一定的治疗缓解作用。
蒲公英金银花茶
【材料】 蒲公英、金银花各50克，冰糖适量。【做法】1 将蒲公英、金银花冲净、沥干，盛入煮锅。2 加水至盖满材料，以大火煮开。3 去渣取汁当茶饮。【功能效用】此茶可缓解尿路感染，利尿缓泄，对泌尿系统结石带来的湿热下注、疼痛和血尿有一定疗效。也可清热解毒、减轻风热感冒症状。
金钱草煲牛蛙
【材料】 羊金钱草30克，牛蛙2只（约200克），盐5克。【做法】1 金钱草洗净，投入砂锅，加入适量清水，用小火约煲30分钟后，倒出药汁，除去药渣。2 牛蛙宰洗干净，去皮斩块，投入砂锅内。3 加入盐与药汁，一同煲至熟烂即可。【功能效用】本品具有解毒消肿、利尿通淋、消炎排石的功效。