口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔黏膜上的浅表性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小，成圆形或卵圆形，溃疡面为凹形，周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称“复发性口腔溃疡”。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。
典型症状,好发于口腔黏膜角化差的部位，溃疡呈圆形或椭圆形，大小、数目不等，边缘整齐，周围有红晕，感觉疼痛。
家庭防治,口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。
民间小偏方壹
【用法用量】吴茱萸捣碎，过筛，取细末加适量好醋调成糊状，涂在纱布上，敷于双脚涌泉穴，24小时后取下。【功效】可一般敷药1次即有效，可治愈口腔溃疡。
民间小偏方贰
【用法用量】漱口后可以将少许白糖涂于溃疡面，每天2～3次。【功效】可缓解口腔溃疡引起的疼痛。
推荐药材食材
【灯芯草】◎其性微寒，味甘、淡，可清心降火，治小儿惊热、口腔溃疡、泌尿系统炎症、疮疡。
【鱼腥草】◎清热解毒，主治热毒痈肿、溃疡脓毒等。
【板栗】◎养胃健脾、补肾强筋、活血止血。主治反胃、泄泻、腰脚软弱、口疮。
土茯苓绿豆老鸭汤
【材料】 土茯苓20克，陈皮3克，老鸭500克，绿豆200克，盐少许。【做法】1 先将老鸭洗净，斩件，备用。2 土茯苓、绿豆和陈皮用清水浸透，洗干净备用。3 瓦煲内加入适量清水，先用武火烧开，然后放入土茯苓、绿豆、陈皮和老鸭，待水再开，改用文火继续煲3小时左右，加盐调味即可。【功能效用】此品可清热解毒，利尿祛湿。
西红柿猪肝汤
【材料】 猪肝150克，金针菇50克，西红柿1个，盐、酱油各5克，味精3克。【做法】1 猪肝洗净切片；西红柿入沸水中稍烫，去皮，切块；金针菇洗净。2 将切好的猪肝入沸中汆去血水。3 锅上火，加入油，下猪肝、针菇、西红柿，加入适量清水煮10分钟，调盐、酱油、味精即可。【专家点评】此汤含有丰富的维生素，可以为身体及时补充所缺营养。而且此汤清淡，不会对溃疡面造成刺激，减轻进食时的疼痛感。【功能效用】此汤可凉血平肝、健脾降压、清热利尿。对肝血亏虚引起的两目干涩、目赤肿痛、口腔溃疡、口舌生疮有食疗作用。
糯米莲子羹
【材料】 莲子30克，糯米100克，蜂蜜、红椒碎各少许。【做法】1 将糯米、莲子洗净后，用清水浸泡1小时。2 把糯米、莲子放入锅内，加适量清水，置火上煮粥。3 煮至莲子熟后，放入蜂蜜调匀，撒上红椒碎便可。【小贴士】在蒸煮糯米前要先浸泡2个小时。蒸煮的时间要控制好，煮过头的糯米就失去了糯米的香气；若煮的时间不够长的话，糯米便会过于生硬。【功能效用】此品可滋阴清热，健脾止泻。可适用于口腔溃疡及食欲不振、湿热泄泻等症者。